黑(hei)魚片-半斤(jin)（250克）

-適當

-攝入足夠含量

-有益健康

-一點勺

用一(yi)些鹽(yan)、小(xiao)米手機辣(la)、姜(jiang)絲(si)、變(bian)性淀粉(fen)、花(hua)椒(jiao)籽粒將魚片腌肉20分鐘，然后平鋪在(zai)盤子上，再滴一(yi)些花(hua)椒(jiao)油(you)，喜歡花(hua)椒(jiao)味濃(nong)的可以多放

將魚片倒出蒸箱中，蒸10-15半個小時(shi)

魚片蒸好后預備(bei)一鍋(guo)熱(re)油

將熱油(you)潑在(zai)魚片上